美髪、デカ目、顔のたるみ解消。全てに効く「簡単ヘッドマッサージ」☆

最近髪がパサつく
目が前より小さくなったような気がする…
顔がたるんできたかも?!

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これらは全て違うことが原因の悩みのように思いますが、実は全て同じことが原因で起きている悩みかもしれないんです!

髪にも目にも、たるみにも効くヘッドマッサージ!

ヘッドマッサージと言えば、頭皮の汚れをディープクレンジングしてスカルプケア!というイメージだと思いますが、頭皮がキレイになるだけではなく、頭皮のコリも解消するため、キレイな髪を育てる以外にも、

・目が大きくなる
・顔のたるみが解消する

といった効果が得られるんです!

そもそも、頭皮と顔の皮膚は繋がっていますよね。ということは、頭皮がコリ固まっていると表情も固くなってしまうため、目元がスッキリしなかったり顔全体がたるんで来たりしてしまうのです。

今すぐ出来る簡単ヘッドマッサージ

とても簡単なので読みながら今すぐにでも出来ますよ!

・両手の指を開き、おでこの生えぎわに全部の指を当てる
・そのまま頭皮を押すように力を入れながら、5秒くらいかけてゆっくりと指を頭頂部まで滑らせる
・同様に、こめかみから耳の後ろの辺りの側頭部やえり足の方からもやってみて下さい!

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たったこれだけで、頭の辺りがだいぶスッキリしますよ♪ 髪にも目にも、顔全体にも効くヘッドマッサージ、毎日の習慣にオススメです☆


この記事を書いた人

石川 海

石川 海

秋田出身・大阪生活を経て東京在住。ダンサー、北新地の高級ラウンジチーフ、秘書等の経験を経て、現在はライティングやキュレーションを行っています。好きな作家はO・ヘンリー。好きな食べ物はズワイ蟹のお刺身。最終学歴は、現在も人生という大学に在学中です。
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