【罪悪感0おやつ】大流行「りんごチップス」の美味しい作り方♡

スライスしてレンチンするだけ!りんごチップス♡

果物って、買ったりもらったりしてもついつい余らせてしまいがちなんですよね。「スムージーにしよう!」「毎朝食べる習慣をつけよう!」と思っていても、忙しかったりうっかり忘れてしまったり…。

ジャムにして保存するという方法もありますが、もっと手軽なのが「チップス」にすることです!特に「りんご」なら、レンジで簡単にりんごチップスに出来てとっても美味しい&ヘルシーなおやつになりますよ♡

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出典:weheartit



手作りのりんごチップスはやみつきになる美味しさ!

電子レンジで水分を飛ばしてりんごの味が凝縮された「りんごチップス」は、病みつきになるほどの美味しさです!














りんごチップスはスライサーがあれば超簡単!!

りんごチップスの超簡単レシピはコチラ▽▽▽

用意するもの
・りんご
・キッチンペーパー
・クッキングシート

作り方
① スライサーや包丁でりんごを薄くスライスする
② キッチンぺーパーの上にりんごを並べ、さらに上からもペーパーを乗せてしっかりと水分を取る

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出典:cookpad

③ クッキングシートにりんごを並べて、電子レンジ(500W)で3~4分温める
④ 取り出してひっくり返し、また3~4分チンすれば完成です♪



りんごチップスならダイエット中でも安心♡

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出典:weheartit

手作りのりんごチップスなら、砂糖やハチミツなどの甘味料を加えていないのでダイエット中のおやつとしても安心です◎ 食べたい時にすぐ食べれるように、大量に作って密閉容器で保存しておおいても良いですね♪



この記事を書いた人

石川 海

石川 海

秋田出身・大阪生活を経て東京在住。ダンサー、北新地の高級ラウンジチーフ、秘書等の経験を経て、現在はライティングやキュレーションを行っています。好きな作家はO・ヘンリー。好きな食べ物はズワイ蟹のお刺身。最終学歴は、現在も人生という大学に在学中です。
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