恋も仕事も大成功!北川景子スタイル維持の方法とは♡

人気ドラマ「家を売るオンナ」が最終回を迎えましたが、主演の北川景子さんは最後まで素敵でしたね♡

テレビや雑誌で引っ張りだこの北川景子さん♡

9a1ac5ae00708a3175bacebd44bea385
pinterest

広告や雑誌などでも大活躍。そしてDAIGOさんとの結婚もかなり話題となりましたね。 恋も仕事も大成功している北川景子さんは男性人気よりも女性人気が高いといわれています。


やっぱり気になるのは北川景子さんのスタイル。こんなスタイルになりたいというあなたのために、北川景子さんが行っている美容法をまとめてみました!


北川景子さんの美容法♡

18446_original
pinterest

北川景子さんの身長は160cm。体重は大体40キロ前後だといわれています。
忙しい毎日を過ごしているのにどうしてこのようなスタイル維持が出来るのかをご紹介します!

(1)食事はちょこちょこ野菜を食べる

北川景子さんの食事の基本や野菜とフルーツなのだそう。

忙しい日々を過ごしているにもかかわらず、スキを見つけたら食べているそうです。基本は1日5食食べていて、多い日では1日9回食べているのだとか。

少量のちょこちょこ食いをすることによって太りにくい身体を作っているのかもしれません。

(2)運動は週1のジョギング

意外にも運動は週に1度30~40分ジョギングしているだけなのだとか。運動よりも食事制限で痩せているイメージですね。

(3)湯船は絶対に浸かる

北川景子さんは、忙しい時は家に帰宅してから4時間後には家を出なければいけないというハードスケジュールの時もあるそうです。そんなとき、少しでも睡眠を取りたい気持ちを抑えて、20秒だけ湯船に浸かっているそうです!

20秒ならお湯を沸かすのもったいないのでは、と思う人もいるかもしれませんが、むくみ改善や冷え性対策にもなるので湯船は女性に必要な物なのです!


今すぐ真似してあのスタイルを目指そう!

large
weheartit

すべてを真似するのは難しいですが、食事を野菜中心にしたり、湯船に浸かったり、出来るところから始めてみませんか?

そしてあのスタイルを目指しましょう!


この記事を書いた人

akira kido

akira kido

美容に良い、健康に良いという言葉に弱い新しいモノ好きのアラサー女子。コーヒー豆の収集が趣味。美容・ヘルスケアコラムを中心に活動。