1日10分!二の腕の脂肪でバストアップするお風呂マッサージ

痩せたい&バストアップしたい 両方叶える♡

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二の腕ってぷよぷよのお肉が付きやすい場所です。何とかしたいなと思う人も少なくないでしょう。また、バストアップをしたいという女性も多いと思います。

そのふたつを両方叶えるのがお風呂マッサージです♡
二の腕脂肪をバストに流してあげることで、腕は細くなる・バストは大きくなるというという夢のようなことが可能なのです!

▼そんなこと出来るの?

両方叶えるなんてできるの?という疑問がある人も多いはず。胸は潰すと横に流れますよね。その動きを流動性があるというのですが、脂肪は流動性があるので二の腕からバストまでゆっくりと流してあげるのです。
そうすることによって二の腕の脂肪がバストに移動するのです!


お風呂マッサージのやり方

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お風呂マッサージは、半身浴をしながら行ってください。マッサージを行う時はボディクリームやボディソープなど摩擦が起きないようにしましょう。

(1)鎖骨下の胸の平らな部分を拳で円を描くようにぐるぐるとマッサージをする。

(2)二の腕全体をお湯の中でゆっくりと揉みます。片方の腕を1~2分マッサージすると柔らかくなります。

(3)ワキの下に人差し指、中指、を入れてワキを挟むようにして、親指で付け根や胸の上部までゆっくりと指圧していきます。

(4)腕を上に上げて、上から下へ二の腕の脂肪を胸の辺りまでしっかりと流します。

すぐに効果が出るわけではありませんが、しっかりと続けることで移動していきます。

▼ナイトブラをつける

せっかく二の腕からバストへ脂肪を移動させても、戻ってしまっては意味がありません。ナイトブラでバストを固定して脂肪が動かないようにしましょう。


お風呂マッサージで簡単バストアップを

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いかがでしたか?
まさか二の腕からバストへ脂肪が移動させられるなんて驚きですよね。毎日お風呂マッサージを続けることが大切です。ほっそりとした二の腕と、バストアップした胸を手に入れてください♡


この記事を書いた人

akira kido

akira kido

美容に良い、健康に良いという言葉に弱い新しいモノ好きのアラサー女子。コーヒー豆の収集が趣味。美容・ヘルスケアコラムを中心に活動。
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