真似から始める、結果のでるダイエット

女の子の永遠のテーマダイエット

あのこ、スタイルがいいなー。こんな可愛い服、もう少し痩せていたら着たいな-。 あれ!?○○ちゃん痩せたんじゃない? いいなー。女性だったら誰でも一度は悩んだことがある。もしくは常に悩み続けているのが、「体型」。

あと3kg痩せたら・・・。

あと5kg痩せたら・・・。

ハイ、コレ、因みにいつまで続けますか?一生なりたい自分にならずに終わりますか? 痩せることが全てではもちろんありません。でも、ビールの飲み過ぎや、やめられないお菓子 で、お腹が出てきたり足が浮腫んだり。そして、そんな自分が嫌になって、ダイエットとリバウンドを繰り返す

そんなループから抜け出したいあなたに是非真似してほしいのが、この本の方法。モデルでタレントの横地尚子さんが、ミニサイズながら、8kg痩せてモデルになった経緯を自ら発表しているんです。

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出典:ameblo.jp

目からウロコな、食生活の改善方法とちょっとした意識の違いだけで、あまり難しいことを言っていないのも 真似出来そうなポイント。

実際にこの本に書いてある方法をマネージャーさんが真似をして実際に痩せたというのも、真似出来そうなポイントのひとつ。

タイプ別に分析! この本を進めたいタイプの女性は・・・

ダイエットのモチベーションが続かない人


甘いものも好きだけども、野菜も好きな人


言い訳をしたくないひと


女子としてお得な人生を歩んでいきたいと思う人



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魔法のダイエットノート 8kgヤセてモデルになれた!

女の子として楽しい毎日は意外と簡単に手に入るのかもしれません。


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出典:twitter.com

横地尚子

テレビ番組・ウーマンオンザプラネットでは、スペインバルセロナでの生活ぶりが、 じゃじゃウーマンとして、司会の有吉弘行からもいじられ、人気を博したモデル・タレント。 現在は、テレビ、雑誌、舞台などで活動しながら、東京ガールズラン という、モデルたちで構成されるチームに所属して、フルマラソンに挑戦したり、自身のダイエットの経験から、野菜作りを研究したりしている。


この記事を書いた人

櫻井 椿

tsubaki_sakurai

大手出版社で編集者として活動した後、ウエブメディアなどを立ち上げる経歴をもつ。 普段からモデル・女優などきれいのプロから、クラスで1番可愛い&きれいの座を勝ち取り続けてきたような美人な友人に囲まれる日々。幼い頃から美醜の格差に対する興味が強く、人間観察と研究を重ねてきた。日本女性の美のポテンシャルを信じ続けるアラサー代表。趣味は、自由研究と海外旅行。
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