5秒プッシュですぐ!メイク前の青クマを消す4つのツボ


出典:weheartit

朝起きて、鏡を見ると目の下に青いクマ...朝からテンションが下がりますよね。

ファンデーションを厚塗りしても、コーンシーラーで隠しても血色が悪いから余計に目立ってしまう。クマがあると化粧をするモチベーションも下がってしまいがちです。

そんな忙しい朝のメイクに5秒でクマ消す方法をご紹介します。

寝不足だけじゃない青クマの原因


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クマが出来ていると友人や仕事仲間などから「疲れてる?」「睡眠不足じゃない?」などと心配されてしまう事もあると思います。

しかし、しっかり眠っているはずなのに、なぜかクマが出来てしまう事ってありますよね。

実は青クマの原因は睡眠不足だけではなく、目の周りの血行不良 からなのです。

もちろん、睡眠不足で目の周りが血行不良になり、青クマができる・・・ということも考えられますが、クマができる原因はその他にも

  • ・眼精疲労


  • ・肩こり


  • ・ストレス


などさまざまな生活環境によって引き起こされます。

クマを消すには目の周りの血行をよくすることが肝心!

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では、すでに青クマをすぐに消すにはどうすれば良いのでしょうか? 一番即効性があるのが血行を良くするツボを押してあげる事です。 ここでは、青クマを解消して目の周りの血行を良くしてくれるツボをご紹介します。

太陽(たいよう)

左右の目尻の少し外側のこめかみのあたりの骨がくぼんだ場所にあるツボで、側頭部の血行を促してくれて、青クマに直接効果的です。両手の指で左右それぞれ5秒ほど3回ずつ押します。

睛明(せいめい)

鼻の根元と目頭の間のくぼんだ場所にあるツボで、眼精疲労に効果を発揮してくれます。両手の人差指で左右のツボを5秒ほどプッシュします。これを3回繰り返します。

瞳子膠(どうしりょう)

目尻から指1本分外側の骨の際のくぼみにあるツボで、眼精疲労に効果的です。両手の指の腹で左右それぞれのツボを5秒間、3回ずつ押します。

四白(しはく)

左右の瞳の中心から下へ行き、骨のへりから親指1本分ほど下にある骨のわずかなくぼみにあるツボで、眼精疲労や目の下のたるみ改善に効果を発揮します。両手の指で左右それぞれのツボを5秒間3回押します。

まとめ


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今回は、目の下の青クマを消す方法をご紹介させて頂きました。

青クマをツボ押しでしっかり改善して、メイクを楽しんでくださいね。


この記事を書いた人

USAJIRO

美容・ダイエット専門ライター兼ギャラリーオーナー。 現在は美術品を扱うショップを経営しながらコラムを執筆中。