超簡単な新腸活法!!「ざわちん」がみるみる美肌になったワケ♡

先日テレビで、ひどい肌荒れに悩むざわちんさんが、たった1カ月えごま油 を摂り続けるだけでガンコな 便秘が解消し、みるみる美肌 になり、そのうえ5kgも痩せた という方法が紹介されました。


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出典: news.biglobe.ne.jp


毎日ハードに繰り返すメイクと週に2回しかお通じがないほどの慢性の便秘症 が原因で、お肌はボロボロ、乾燥がヒドく小さなニキビが沢山でき、そのニキビ跡が大量に残っている状態でした。最新の機器で水分量や油分量、シミや毛穴の数などの10項目を測定してみたところ、23歳の彼女の肌年齢はなんと36.5歳 という残念な結果が出たのです。


気になるその改善方法は?!

そこで専門家に紹介されたのが、新腸活法「 夜寝る前に大さじ1杯(12ml)のえごま油を飲むだけ」という、とてもシンプルな方法でした。腸が最も活発に働く午後10時~午前2時の間に飲むことで効果を得やすいということなのだそうです。便秘になると腸の活動が鈍くなり、悪玉菌や毒素が溜まることで肌荒れを引き起こします。


えごま油の効果

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出典: scrmble.jp

えごま油 に含まれている「オメガ3 」には、“腸内の老廃物の排泄、血行促進、代謝、美肌、動脈硬化予防、血液サラサラ効果 ”などがあるとされており、肌全体に栄養分が行きわたることで、肌質改善の効果が期待できるのだそうです。ざわちんさんいわく、味は「意外とさっぱりしていて飲みやすい」とのことでしたよ。


その結果

1カ月後、スタジオに現れたざわちんさんは、明らかに肌がツヤツヤになり、透明感のある美肌になっていました。週に2回だったお通じも週4回 に増え、気になる肌年齢は26.5歳と10歳も若返った という結果がでました。シミの数は14個だったのが8個に減り、43歳相当だった油分量はなんと15歳相当 になっていたのです!!食事内容はいっさい変えていないのに 便秘が解消されたことで、体重も52kgから47kgに減り、ダイエット効果まで実証されました!



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出典: dousitaraiino.jp

この方法なら、忙しい毎日の中でも取り入れやすいですよね♪もしも便秘や肌荒れに悩んでいるのなら、ぜひ試してみて下さい☆



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この記事を書いた人

sachi

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お洒落なモノや綺麗になれるコトが大好きです。美しくなれる方法や幸せになれる方法を皆さんと一緒にたくさん探していきたいと思っています☆