ミランダ・カーの美の秘訣♡デトックスドリンクについて徹底調べ!!

ミランダ・カーや多くの海外セレブが愛用しているといわれるコンブチャ
健康や美容に良いと日本でも大注目されているデトックスドリンクなんです♪

コンブチャってなに?

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出典:instagram

コンブチャと聞くと昆布茶?と思われがちですが、実際は紅茶に菌や酵母を加えて作られた発酵飲料のことです。日本では「紅茶キノコ」と呼ばれ一時期話題になったと言われています。

コンブチャには女性に嬉しい美容効果がたくさん♡

整腸効果でお腹スッキリ

コンブチャは発酵食品のため腸内環境を整えてくれる作用があります。その結果便秘解消に繋がりお腹もスッキリに♪

アンチエイジング効果で美肌に

コンブチャに含まれるポリフェノールが抗酸化作用によりアンチエイジング効果が期待できます。また、ビタミンも多く含まれているため肌荒れ改善にも繋がります。

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出典:weheartit

免疫力アップでいつも元気

コンブチャの主な成分に乳酸菌が含まれており、その乳酸菌には免疫力を高める効果があります。免疫力が高まることで疲労も蓄積されにくくなりいつも元気で過ごせるようになります♪

アミノ酸で美髪、美爪に

タンパク質を構成する重要な栄養素であるアミノ酸もコンブチャに含まれています。タンパク質が減少するとエネルギー不足になるだけでなく髪や爪がボロボロになってしまう原因となります。コンブチャを飲むことでアミノ酸を多く摂りいれることができ美髪、美爪を手に入れることができるのです。

いかがでしたか?コンブチャで美ボディ作りしましょ♡


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hinata.h

hinata.h

ダイエット、美容、ヘルスケアコラムを中心に活動中。 内面からキレイになりたい女性を応援しています♪